DAMLA ERSUBAŞI, 6.5 AYDA 41 KİLO VERDİ

DAMLA ERSUBAŞI, 6.5 AYDA 41 KİLO VERDİ

'Sihirli Annem' dizisindeki 'Tuğçe' karakteriyle akıllara kazınan Damla Ersubaşı, 41 kilo verdi. 26 yaşındaki oyuncu, zayıflama sürecini ve yaşadığı sıkıntıları anlattı.

05 Ekim 2018 - 11:00 - Güncelleme: 05 Ekim 2018 - 16:05

Milliyet Gazetesinin haberine göre Damla Ersubaşı, teve2de yayınlanan 2. Sayfa programına konuk oldu. 6.5 ayda 41 kilo veren genç oyuncunun açıklamalarından satır başları şöyle:

"Kilolu olmam hareketlerimi etkiliyordu, hayatımı zorlaştırıyordu. Doktora gittim; diyeti denedim, sporu denedim ama hiçbir şekilde kilo veremedim, vücudum yağ yakmıyordu. 90 kilogramdım, yüzde 45 yağ oranı vardı. Son çarem ameliyat olmaktı. Ameliyat sonrası 6.5 ayda 41 kilo verdim. Bu süreçte öncesi ve sonrasında psikolojik destek aldım.

Bu süreçte kendinizi hazırlamak çok önemli. Ameliyat sonrası da 1-2 yıl çok zorlandım. Ameliyat olduktan sonra çok mutlu oldum. Şu an istediğim ve olmam gereken kilodayım.diye birşey yok. Yoksa en başa dönerim, yediklerime dikkat ediyorum. Kilomu korumak zorundayım.

Ekmeği hayatımdan çıkardım, daha protein ağırlıklı besleniyorum. Hamur işi, makarna artık tercih etmiyorum. Tabii canımın istediği zamanlar oluyor ama yine de dikkat ediyorum."

Bu haber 917 defa okunmuştur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
MODACI, TASARIMCI, TERZİ?!..
MODACI, TASARIMCI, TERZİ?!..
AK PARTİ İL BAŞKANI AV. HÜZEYİN SEZEN\'İN MUHTARLAR GÜNÜ MESAJI
AK PARTİ İL BAŞKANI AV. HÜZEYİN SEZEN\'İN MUHTARLAR GÜNÜ...