DUYGUSAL ZEKASI, EQ’SÜ DÜŞÜK BİREYLER...

DUYGUSAL ZEKASI, EQ'SÜ DÜŞÜK BİREYLER...

Bir önceki yazımda, Duygusal Zeka (EQ) konusuna girmiş ve bilişsel-akademik zekanın, insanın başarısı için önemli olduğunu, ama duygusal zekanın da (EQ) onun kadar değerli ve önemli olduğunu belirtmiştim.

11 Temmuz 2019 - 10:50

Bir önceki yazımda, Duygusal Zeka (EQ) konusuna girmiş ve bilişsel-akademik zekanın, insanın başarısı için önemli olduğunu, ama duygusal zekanın da (EQ) onun kadar değerli ve önemli olduğunu belirtmiştim.

Hatta, araştırmalara göre EQ’su yüksek olan kişilerin, yaşamda hem başarılı hem mutlu olduğunu ortaya koyduğunu yazmıştım –zirvedeki sanatçıların yüzde 90’ının duygusal zekasının yüksek olduğundan bahsediliyor- ve EQ’nun ne olduğunu kısaca özetlemiştim.



Bu yazımızda, duygusal zekanın somut belirtileri, nişanelerini kısaca özetlemek istiyorum.

Önce “olumsuzdan” başlayalım.

EQ seviyesini ölçmek için, kaliteli (bilimsel olarak onaylanmış) EQ testleri ücretli.  Talent Smart, milyonlarca insan üzerinde yaptığı testlere göre, EQ’sü düşük bireylerin gösterdikleri davranışları şöyle sıralıyor:



*Kolayca strese girmek, gerginlik, umutsuzluk, üzüntü, korku, sinirlilik, endişe…

*Otorite ve kendini kabul ettirememe, aşırı tölarans.

*Kısıtlı ve sınırlı duygusal kelime dağarcığı, duygularını bu yüzden ifade edememe…

*Çok çabuk bir kanıya varmak, önyargı, ve bu önyargıyı kıyasıya savunmak…

*Diğer insanlara garez beslemek, kin, nefret ve kıskançlık duyguları, bu duyguların hayatı ve düşünceyi esir alması…

*Hatalara uzun süre saplanıp kalmak, hataları unutmamak, saplantı haline getirmek.

*Çoğu zaman yanlış anlaşıldığını, ya da anlaşılamadığını; diğer insanlara kendini anlatamadığını düşünmek.

*Kendisini sinirlendiren, öfkelendiren şeylerin farkında olamamak.

*Olumlu ya da olumsuz duygusal durumları ifade edememek, duyguları dışarıya ifade etmekten kaçınmak, mesela hiç öfkelenmemek, kızmamak; ya da tam tersi hiç sevinmemek, gülümsememek, hoşnut olamamak…

*Duyguların ifadesi ya da nasıl hissettiğiniz konusunda hep başkalarını, çevredekileri suçlamak, sorumluluğu başkalarında görmek ve bunu ifade etmek.

*Özgüven ve açık fikirliliğin zıddı olarak, olumsuz olabilecek bir durumda hemen küsmek, gücenmek, darılmak, ortamdan uzaklaşmak… Küçük bir eleştiri, olumlu öneri, mizah, hakaret çizgilerini tam ayarlayamamak.
 
Aslında, EQ’sü yüksek bireylerde görülmesi muhtemel davranışlar üzerinde duracaktım, ancak olay, gayri ihtiyari “görülmemesi gerekenlere” döndü.

İsterseniz, buradan hareketle “EQ’sü yükseklerden” hangi davranışları beklemeliyiz sonucuna beraber ulaşalım…

Kalın sağlıcakla.

Bu haber 88 defa okunmuştur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
15 TEMMUZ FOTOĞRAFLARLA ÖLÜMSÜZLEŞTİ
15 TEMMUZ FOTOĞRAFLARLA ÖLÜMSÜZLEŞTİ
BAŞKAN BOZKURT'UN 15 TEMMUZ MESAJI
BAŞKAN BOZKURT'UN 15 TEMMUZ MESAJI